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日本女孩的初潮女性查不孕教育
女孩到了高年级,当妈妈的就要做女儿随时都可能来月经的心理准备了。日本小学一般在四年级下学期开生理卫生课,专门给孩子们介绍这些卫生常识,提醒父母与孩子们提前做心理准

  女孩到了高年级,当妈妈的就 要做女儿随时都可能来月经的心理准备了。日本小学一般在四年级下学期开生理卫生课,专门给孩子们介绍这些卫生常识,提醒父母与孩子们提前做心理准备。有了 老师的讲解,家长的责任就会轻很多,但女儿的成长过程仍然需要家长的精心呵护。我还没有找到合适的机会和小亚谈这件事,却由于自己一次的不小心,被小亚发 现了这个秘密。要是换作妹妹小桃我会编个理日本女孩的初潮女性查不孕教育由把这件事瞒过去,但是小亚已经10岁了,我想可以和她讲这件事了。

  我轻轻告诉她:这是我们母女之间的小秘密,不要对别人张扬噢。小亚点点头。我告诉她,这就是月经,可能你已经听说过了。女人身体里有一个生育孩子的器官叫 做子宫,随着年龄的增长,子宫也在不断发育,直到她能够孕育新生命。子宫里的内膜每个月都要脱落掉,再长出新的,内膜脱落的时候会伴随出血,大约持续一周 左右。但是这是正常出血,一点也不疼,也不用担心出血过多。

  小亚先前紧张的表情明显舒缓多了,问我:每个女孩都有吗?我也会吗?我点点头,告诉她:每个女孩都会有。女孩的身体发育表现上的变化容易发觉,内部的变化却不容易发觉。正因为它看不到,所以才更要珍惜自己的身体。而且不光人类,有些动物比如部分猴子也有月经,狗也有月经,但是周期和人的不一样。与生命有关的事总离不了血,血提醒我们生命的宝贵。来月经的时期每个人都不一样,大概从10到15岁初潮,也就是说从小学高年级到初中阶段,咱们提前做好准备,现在有很好用的卫生巾,不用担心。

  听我告诉她,来月经很正常,不疼也不会有什么障碍,不光人类就连某些动物也有月经,小亚仿佛彻底安心了,再也没有什么问题。而且表情里有一丝丝喜悦和甜蜜,因为这个秘密妈妈只和她分享了。

  女孩进入了青春期,或多或少对身体某些部位的发育会感到烦恼,特别是月经。因为对身体的不安,还有大人灌输的“快来月经难长高”“女人的月经很麻烦”的理念。很多女孩就盼自己不要太早来月经,影响了情绪。不管女孩几岁来月经,不管是否会影响到身高,对于自己无法控制和改变的事情最好抱着欣然接受的态度。妈妈千万不要给女儿灌输的“快来月经难长高”的想法,既然自己无法控制,说这些只会增加孩子的心理负担。妈妈也不要种植月经麻烦的概念,该为孩子的成长而高兴。孩子每长一岁家长都会从心里为她高兴,为她庆祝,那么初潮也一样,同样是女孩成长中的重要一步,值得妈妈对她道一声祝贺。

  在日本,女孩初潮当天有些妈妈会做有喜庆事时才吃的红豆饭,全家人一起分享,祝贺她的成长。如果女孩自己非常害羞,不愿意让全家都知道,可以悄悄的祝贺她 迈出人生中的重要一步。至于要不要把这件事告诉爸爸,最好是尊重孩子的意见。盛大的祝贺会让本来害羞的孩子更加害羞,那么来自最信赖的妈妈的祝贺会让孩子 从心里欣喜。去外面吃顿饭也好,做孩子最喜欢吃的东西也好,把人生中最初的生理用品和内裤用漂亮的包装包好,和女孩一起迎接人生中新的一步。

  对 于初潮的女孩,只要作好准备,生理期也能舒适度过。早上起来,如果发现自己来了月经,先换衣服,把弄脏的衣物洗干净或者作适当处理。然后根据当天的安排来 选择衣服,量多的日子穿深色衣服会更加安心。月经期容易贫血,为了防止贫血,一定要好好吃早饭,注意摄取富含铁的例如菠菜、西梅等食物。按照当天的量选择 合适大小的卫生巾,在学校里使用的生理用品放在专用的小袋子里,多放一两枚。现在日本女性常用一种隐性卫生巾袋,表面上看是叠着的擦手用小毛巾,实际上里 面装着卫生巾。这样即使被别人看到,也不会暴露隐私。量多的日子里女孩由于担心会不会漏而无法集中精神听课,下课时尽量勤换,确保安心。有体育课时选择带 有羽翼的超薄型卫生巾,这样不容易在裤子上显露出来。有剧烈运动的时候,事先告诉老师,上体育时参观,不要勉强。和朋友一起说说笑笑,难免有时忘了去厕 所,提醒她不要忘记。月经期间禁忌腹部和下半身着凉,选择能使下半身保暖的衣服。很多女孩生理期间不自觉地感到紧张,引起生理痛。放松心情对缓解生理痛很 有效,可以听听音乐,闻一闻自己喜欢的香味,尽量放松,还可以喝一些让身体内部暖和起来的食物和饮料。月经期间要时刻保持身体清洁,可以洗澡和泡澡,量大 时可以选择淋浴,浴缸里的水如果弄脏了就要马上换掉。月经期间可能比平时更容易感到疲劳,因此要注意睡眠。睡前使用适合自己量的夜用卫生巾,不放心的话可 以多穿一件厚一点的裤子,或者在腰部围条大浴巾。

  通过妈妈的细心教导,月经就不再成为女孩的烦恼和恐惧,而是连接妈妈与女孩之间的亲情纽带。女孩作为一个新女人,和妈妈一起分享秘密,害羞但高兴的向最爱 的妈妈靠近。来月经就证明身体已经快要做好了生育的准备,自己也是女人一员了,女孩该对自己的身体发育有信心和自豪。从此更加珍惜自己的身体,不管是晴天 还是雨天,每天都身体清爽自信,心里阳光向上。

  (来源:新浪育儿自媒体博主 日本百合 博文)

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